女性缺微量元素的表現(xiàn)，主要與具體的微量元素有較大關(guān)系，比如缺鋅、鎂、鈣等，還會有缺鐵的癥狀，臨床癥狀各不相同。這些癥狀非女性獨有，如果男性缺乏這些微量元素，也可出現(xiàn)類似癥狀。平時不注意個人飲食或者經(jīng)常挑食、偏食，可能會導致營養(yǎng)不良，從而缺乏微量元素。
1、缺鋅：通常會出現(xiàn)頭發(fā)枯黃、頭發(fā)粗糙，部分女性還會出現(xiàn)皮膚干燥，或者反復出現(xiàn)口腔潰瘍的癥狀，并且還會出現(xiàn)免疫力低下、脾氣暴躁；
2、缺鎂：表現(xiàn)為經(jīng)常緊張不安、容易激動，而且有時手足抽搐、異常亢奮，還會導致神經(jīng)細胞功能發(fā)生障礙。有時會引發(fā)心臟節(jié)律異常，出現(xiàn)動脈痙攣，嚴重的會導致心臟驟停而突然死亡；
3、缺鈣：常見癥狀是牙齒脫落、手腳抽筋以及全身無力，還會出現(xiàn)腰背酸痛、骨質(zhì)疏松等現(xiàn)象；
4、缺鐵：可能會出現(xiàn)貧血的癥狀，比如皮膚蒼白、沒有血色以及多汗，有的還會出現(xiàn)呼吸不暢和心跳加快的癥狀；
5、缺硒：可出現(xiàn)免疫力差，經(jīng)常發(fā)燒、感冒，反反復復，比較難痊愈，還有反應遲鈍、不夠靈敏，甚至出現(xiàn)心律失常、心動過速的現(xiàn)象。
微量元素并不局限于上述幾種，還包括碘、銅、鉬、鈷、鉻等，缺乏時臨床表現(xiàn)各不相同。在日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習慣，可以吃富含上述微量元素的食物，如雞蛋、豬肝、蛋黃等。如果日常膳食不均衡，并且出現(xiàn)了以上類似癥狀，可以去醫(yī)院進行微量元素檢測，通常情況下，醫(yī)院會取指尖血上機微量元素檢測儀，根據(jù)檢查結(jié)果提出治療方案。
