海帶、紫菜、海產(chǎn)品是大家公認(rèn)的補(bǔ)碘食品，除了碘鹽補(bǔ)碘，這些食品是最常見的補(bǔ)碘食物。今天尿碘檢測儀——廠家三凱，就給大家說說海帶。海帶的吃法很多，大多數(shù)人都喜歡吃，我們也都知道，海帶能補(bǔ)充碘元素，預(yù)防甲狀腺疾病，那除了這個(gè)功效，你還知道哪些吃海帶的好處呢？今天就來給大家說一說。
1.防治甲狀腺疾病
海帶含豐富的碘和碘化物，經(jīng)常吃海帶可以有效的防治缺碘性甲狀腺腫;
2.降壓
海帶多含有的氨酸及鉀鹽、鈣元素可以降低人體對膽固醇的吸收，起到降低血壓的效果;
3.降脂
海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附著在血管壁上的膽固醇，調(diào)順腸胃，促進(jìn)膽固醇的排泄;
4.抑制腫瘤
研究表明，海帶對于體外的人體的癌細(xì)胞有明顯的細(xì)胞毒作用，對腫瘤也有明顯的抑制作用。除此之外，海帶還富含硒，硒一直以來被公認(rèn)為是具有抗癌作用的微量元素，因此海帶在一定程度上具有防癌的作用;
5.提高免疫力
海帶能提高機(jī)體的體液免疫，促進(jìn)機(jī)體的細(xì)胞免疫；
6.降糖
海帶中含有60%的巖藻多糖，是極好的食物纖維，糖尿病患者食用后，能延緩胃排空和食物通過小腸的時(shí)間，如此，即使在胰島素分泌量減少的情況下，血糖含量也不會上升，而達(dá)到治療糖尿病的目的;
7.利尿、消腫
海帶上常附著一層白霜似的白粉--甘露醇，它是一種貴重的藥用物質(zhì)。現(xiàn)代科學(xué)研究證明，甘露醇具有降低血壓、利尿和消腫的作用。
經(jīng)過小編的總結(jié)，大家也發(fā)現(xiàn)了，吃海帶的好處還是挺多的，因此在日常大家可以適量偶爾吃海帶，無論什么疾病隱患，飲食還是很值得注意的。如果發(fā)現(xiàn)有甲狀腺的相關(guān)問題癥狀，要及時(shí)去醫(yī)院檢測尿碘，三凱的尿碘檢測儀是定量檢測人體尿碘的臨床檢驗(yàn)儀器，在各地醫(yī)院都有廣泛應(yīng)用。
