小兒厭食的危害很大,在生長(zhǎng)發(fā)育的年齡階段膳食不均衡會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)缺乏、人體機(jī)能發(fā)育不完善,其危害是不可逆的。但是造成小兒厭食的原因是多方面的,一般常見的小兒厭食有以下幾種治療方法:
1、合理的膳食安排
家長(zhǎng)應(yīng)該盡量葷素搭配,少吃油炸和高熱量食物,做面食可以使用蔬菜汁改變顏色,使飯食顏色鮮艷,引起孩子的食欲。
2.良好的飲食習(xí)慣
每日的三餐盡量定時(shí)吃,培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣,幫助孩子養(yǎng)成餐前不吃零食的習(xí)慣。進(jìn)餐的時(shí)候“飯吃七分飽的”,以免過飽增加腸胃負(fù)擔(dān),影響孩子食欲。可以在三餐間給孩子吃一些水果,補(bǔ)充維生素。在幫助孩子培養(yǎng)飲食習(xí)慣的時(shí)候家長(zhǎng)要有耐心,不能著急和責(zé)罵。
3.保持合理運(yùn)動(dòng)量并保證充足睡眠
保證孩子適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)量和充足的睡眠,都能夠維持胃腸道正常的消化和吸收功能,起到促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),幫助消化,增進(jìn)食欲的作用。
4.去除致病因素
對(duì)于疾病或藥物引起的厭食情況,應(yīng)該及時(shí)檢查詢問醫(yī)生,對(duì)于刺激小兒腸胃、造成食欲下降的藥物要及時(shí)停藥。如果是疾病引起厭食也要及時(shí)選擇刺激性較小的藥物進(jìn)行治療。
5.補(bǔ)充微量元素
如果是缺乏微量元素導(dǎo)致的厭食,嚴(yán)重的話可以通過補(bǔ)充藥劑,及時(shí)補(bǔ)充所需微量元素。如果癥狀并不明顯,建議采用食補(bǔ),健康安全。
引起小兒厭食的原因最常見的就是因?yàn)楹⒆由攀巢痪鈱?dǎo)致微量元素缺乏,缺鋅又反過來影響孩子食欲。因此小兒出現(xiàn)厭食在排除疾病因素建議進(jìn)行微量元素檢測(cè)。青島市三凱醫(yī)學(xué)科技有限公司的微量元素檢測(cè)儀能夠通過檢測(cè)指尖血檢測(cè)多項(xiàng)人體必需微量元素,檢測(cè)時(shí)間短,醫(yī)生參考結(jié)果診斷,效果更明顯。