1、加強身體鍛煉多運動,均衡膳食營養(yǎng)。
2、男女雙方都要注意衛(wèi)生,有一些炎癥是通過性行為傳播的,因此男性也要注意性器官的清潔,女性清潔應選用弱酸配方的女性護理液。
3、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣: 不使用公共場所衣盆、浴池、浴巾等衛(wèi)生潔具,洗澡宜用淋??;上廁所前也應該洗手,排便后擦拭外陰時宜從前向后擦;不濫用不潔衛(wèi)生紙,不用過期或久置衛(wèi)生巾;勤換洗內(nèi)褲,內(nèi)褲與襪子不同盆清洗并放于通風處晾干;使用自己的盆具、毛巾。
4、經(jīng)期、流產(chǎn)后30天禁止性行為,這個時期的生殖器官比較脆弱,病原體易入侵,造成嚴重的后果。
5、定期進行婦科病普查。一般情況下,40歲以下已婚婦女每兩年進行一次婦科常規(guī)檢查,40歲以上婦女保持每年檢查一次。
6、避免過多的人流刮宮和生育次數(shù)。
婦科炎癥一直以來威脅婦女的生殖健康,除了養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣也要注意定期做常規(guī)檢查。青島市三凱醫(yī)學科技有限公司研發(fā)生產(chǎn)全自動陰道分泌物檢測儀配套試劑使用可進行五項聯(lián)檢,觀測陰道生態(tài)環(huán)境、篩查陰道炎疾病,能夠有效地及時發(fā)現(xiàn)預防陰道炎癥。